Epigenetik - Nutrigenomik

Personalisierte Medizin und Ernährung

Gene sind nicht Dein Schicksal!

Was wollen wir wissen, was können wir tun ?

Gene sind dynamisch und stehen in ständiger Wechselwirkung mit Umweltfaktoren wie Ernährung, Stress, Umweltgiften und Medikamenten.
Damit besitzen wir eine bislang ungeahnte Macht über unser körperliches und seelisches Wohlergehen.

Die Epigenetik ( Epi = dazu, Genetik = Abstammung)

Die Brücke zwischen Erbgut und Umwelt oder auch „der zweite Code“ genannt, ist ein relativ neues Forschungsgebiet der Genetik und beschäftigt sich mit den Mechanismen, die die Genaktivität einer Zelle steuern. Dabei werden einzelne Gene an- oder abgeschaltet (Methylierung).

Oben genannte Umweltfaktoren können die Genaktivität beeinflussen. Sie können als Ein- und Ausschalter fungieren.

Somit beeinflusst die Umwelt unser Erbgut.

Die Nutrigenomik (Nutrition = Ernährung, Genom = Gesamtheit der vererbbaren Informationen einer Zelle)

Hier werden die Zusammenhänge zwischen Nahrung, Ernährungsverhalten und Erbanlagen erforscht. Somit habe ich die Möglichkeit mit funktionellen Lebensmitteln Einfluss auf unsere Variabilität der Gene zu nehmen.

Kurz gesagt: Nahrung spricht mit Genen!

Die Bestimmung genetischer Polymorphismen (Vielseitigkeit /Ausprägung einzelner Gene) dient als Hilfe für die Optimierung Ihrer Gesundheit, unter Beachtung Ihrer persönlichen Anlagen und Lebensumstände.

Der nachfolgende DNA-Test bietet durch seine Erkenntnisse der Epigenetik dem Menschen die Möglichkeit der Prävention, das heißt, der Vorbeugung von Erkrankung.

Gerne arbeite ich Ihren individuellen DNA-Test aus und berate Sie in den daraus resultierenden Fragen, wie Ernährung, Bewegung, Stressmanagement, Schlaf sowie Mikronährstoffe.

Weiterführende Literatur

Der zweite Code
Epigenetik - oder wie wir unser Erbgut steuern können
Autor: Dr. rer. nat. Peter Spork, Wissenschaftsjournalist

Gesundheit ist kein Zufall
Wie das Leben unsere Gene prägt - Die neuesten Erkenntnisse der Epigenetik
Autor: Dr. rer. nat. Peter Spork, Wissenschaftsjournalist